Health Tracker: Healthily

Mfuatiliaji wa afya - Anajali afya yako kiafya.

Unaweza kutumia vifuatiliaji kadhaa kama vile kifuatilia afya, kifuatilia mhemko, kifuatilia afya ya akili, kifuatilia dawa, kifuatilia dalili, kifuatiliaji cha maumivu ya kichwa.

Programu yetu iliyoshinda tuzo imeundwa ikiwa na chaguo bora za matibabu ili kukusaidia kudhibiti afya yako ya akili na kimwili.

Ukiwa na kifuatiliaji cha Afya, unaweza kuunda kifuatiliaji cha afya yako katika eneo lolote unalotaka.

Mood tracker imeundwa kwa ajili yako tu kufuata hali yako ya kila siku! Fuata hali yako ya kisaikolojia kwa kuingiza hali yako ya kila siku na kifuatilia mhemko. Jifunze jinsi ya kuweka afya yako ya akili kuwa imara ili kuwa na afya njema kutoka kwa maktaba yetu ya afya.

Maktaba yetu ya afya, ambayo ni muhimu kwa afya ya akili, imetayarishwa kwa ajili yako.

Madaktari wetu wa nyumbani hukagua na kukagua maudhui yetu yote ya afya na utunzaji wa kibinafsi chini ya mwongozo wa vitengo vyetu vya kliniki vya wataalam wa matibabu maarufu duniani.

Usiruke matibabu yako ya dawa na kifuatilia afya na kifuatilia dawa utakachounda.

Weka rekodi ya mara kwa mara ya dalili zako na kifuatilia dalili. Ongeza vifuatiliaji vyako vya dalili na kifuatilia maumivu ya kichwa na kifuatilia afya ya akili.

FUATILIA MAENDELEO YA AFYA

Utafiti unaonyesha kuwa ufuatiliaji wa afya yako ya akili, ulaji bora na shughuli unaweza kusababisha watu kufanya mabadiliko chanya; Ndiyo maana tunawapenda watumiaji wetu kwa njia yenye afya. Fuata hali yako mara kwa mara na kifuatilia mhemko.

Wewe ni wa kipekee, kwa hivyo linganisha kile kinachofaa kwako na hadhira yako ili kujenga umahiri ambao utaleta mabadiliko ya kudumu. Ripoti za maendeleo za kila wiki pia hukusaidia kuendelea kuhamasishwa, na unaweza hata kuunganisha kwenye Apple Health.

JARIBU MPANGO WA SIKU 28

Je, uko tayari kujisikia vizuri, mwenye furaha, mwenye afya njema na mwenye nguvu zaidi? Rejesha afya yako kwa mipango yetu 4 ya kurejesha siha, usingizi, hisia na lishe. Unaweza kuamua ni mpango gani unaofaa kwako kwa kufanya tathmini ya haraka na madaktari wetu wa nyumbani.

Mpango huu unajumuisha matembezi ya daktari na moduli za uwezeshaji zinazoongozwa ili kukusaidia kufikia lengo lako la afya, pamoja na takwimu za ufuatiliaji wa kila siku na ripoti za maendeleo za kila wiki ili kukusaidia kuendelea kuhamasishwa.

Kifuatiliaji cha afya kiliundwa kwa ajili yako pamoja na madaktari na kwa teknolojia ya kisasa zaidi ya afya inayoaminiwa na watu wengi.

ANGALIA DALILI NA PATA VIDOKEZO VYA KITAALAM WA AFYA

Je, unataka vidokezo vya afya unavyoweza kuamini? Zungumza na DOT, chatbot yetu ya kirafiki na ya siri, na uvinjari maktaba yetu ya kiwango cha juu ili kujifunza siri za kuishi kwa afya.

Kujisikia vibaya? Angalia dalili zako kwa kutumia DOT na uamue cha kufanya baadaye. Au jaribu Kikagua Dalili Mahiri: www.livehealthily.com/symptom-checker
JARIBU BILA MALIPO KWA SIKU 7

JIANGALIE MWENYEWE KWA SALAMA

Kiafya hukusaidia kutunza afya yako kwa kujiamini. Lakini hatutoi ushauri wa matibabu, uchunguzi au mapendekezo ya matibabu. Daima wasiliana na daktari wako kabla ya kufanya maamuzi ya matibabu. Angalia jinsi ya kutumia Healthily safely (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) na sheria na masharti yetu (https://www.livehealthily.com/legal/terms).

SIRI KABISA

Gumzo, vifuatiliaji na jarida letu vina muhuri wa uidhinishaji wa Faragha, kwa hivyo unajua data yako ni ya faragha na inalindwa.

Jinsi tunavyochakata data yako na kuiweka salama: https://www.livehealthily.com/legal/privacy.