Health Tracker: Healthily
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.0star
14ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஹெல்த் டிராக்கர் - ஆரோக்கியமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்கிறார்.
ஹெல்த் டிராக்கர், மூட் டிராக்கர், மென்டல் ஹெல்த் டிராக்கர், மருந்து டிராக்கர், அறிகுறி டிராக்கர், தலைவலி டிராக்கர் போன்ற டஜன் கணக்கான டிராக்கர்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் ஆகிய இரண்டையும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவும் வகையில், எங்கள் விருது பெற்ற ஆப்ஸ் முன்னணி மருத்துவ விருப்பங்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஹெல்த் டிராக்கர் மூலம், நீங்கள் விரும்பும் எந்தப் பகுதியிலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு டிராக்கரை உருவாக்கலாம்.
உங்கள் தினசரி மனநிலையைப் பின்பற்றுவதற்காகவே மூட் டிராக்கர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது! மனநிலை கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் தினசரி மனநிலையை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் உளவியல் நிலையைப் பின்பற்றவும். ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை வலுவாக வைத்திருப்பது எப்படி என்பதை எங்கள் சுகாதார நூலகத்தில் இருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மன ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான எங்கள் சுகாதார நூலகம் உங்களுக்காக தயார் செய்யப்பட்டுள்ளது.
உலகப் புகழ்பெற்ற மருத்துவ நிபுணர்களின் மருத்துவ பிரிவுகளின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் எங்களின் அனைத்து உடல்நலம் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு உள்ளடக்கத்தை எங்கள் உள் மருத்துவர்கள் மதிப்பாய்வு செய்து மதிப்பாய்வு செய்கிறார்கள்.
நீங்கள் உருவாக்கும் ஹெல்த் டிராக்கர் மற்றும் மருந்து டிராக்கருடன் உங்கள் மருந்து சிகிச்சையைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.
அறிகுறி கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் அறிகுறிகளின் வழக்கமான பதிவை வைத்திருங்கள். தலைவலி கண்காணிப்பு மற்றும் மனநல கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் அறிகுறி கண்காணிப்பாளர்களை அதிகரிக்கவும்.
சுகாதார முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் மன ஆரோக்கியம், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கண்காணிப்பது மக்களை நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது; அதனால்தான் நாங்கள் எங்கள் பயனர்களை ஆரோக்கியமான முறையில் நேசிக்கிறோம். மூட் டிராக்கர் மூலம் உங்கள் மனநிலையை தொடர்ந்து பின்பற்றவும்.
நீங்கள் தனித்துவமானவர், எனவே நீடித்த மாற்றத்தை உருவாக்கும் திறன்களை உருவாக்க உங்களுக்கும் உங்கள் பார்வையாளர்களுக்கும் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதை ஒப்பிடுங்கள். வாராந்திர முன்னேற்ற அறிக்கைகள் உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவுகின்றன, மேலும் நீங்கள் Apple Health உடன் இணைக்கலாம்.
28 நாள் திட்டத்தை முயற்சிக்கவும்
நீங்கள் ஃபிட்டராகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும் உணர தயாரா? உடற்பயிற்சி, தூக்கம், மனநிலை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை மீட்டெடுப்பதற்கான எங்களின் 4 திட்டங்களின் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும். எங்கள் உள் மருத்துவர்களின் விரைவான மதிப்பீட்டை மேற்கொள்வதன் மூலம் எந்தத் திட்டம் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.
இந்தத் திட்டத்தில் உங்கள் உடல்நல இலக்கை அடைய உதவும் மருத்துவர்களின் கருத்தாய்வுகள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட அதிகாரமளிக்கும் தொகுதிகள், அத்துடன் உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவும் தினசரி கண்காணிப்பு புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வாராந்திர முன்னேற்ற அறிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
ஹெல்த் டிராக்கர் உங்களுக்காக மருத்துவர்கள் மற்றும் பலரால் நம்பப்படும் சமீபத்திய சுகாதார தொழில்நுட்பத்துடன் உருவாக்கப்பட்டது.
அறிகுறிகளைச் சரிபார்த்து, நிபுணர்களின் சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறவும்
நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஆரோக்கிய குறிப்புகள் வேண்டுமா? எங்களின் நட்பு மற்றும் ரகசியமான சாட்போட் டாட் உடன் பேசவும், ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான ரகசியங்களை அறிய எங்கள் உலகத்தரம் வாய்ந்த நூலகத்தில் உலாவவும்.
உடம்பு சரியில்லையா? DOT உடன் உங்கள் அறிகுறிகளைச் சரிபார்த்து, அடுத்து என்ன செய்வது என்று முடிவு செய்யுங்கள். அல்லது எங்கள் ஸ்மார்ட் அறிகுறி சரிபார்ப்பை முயற்சிக்கவும்: www.livehealthily.com/symptom-checker
7 நாட்களுக்கு இலவசமாக முயற்சிக்கவும்
உங்களைப் பாதுகாப்பாகப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்
ஆரோக்கியமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நம்பிக்கையுடன் பராமரிக்க உதவுகிறது. ஆனால் நாங்கள் மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரைகளை வழங்குவதில்லை. மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். ஹெல்திலியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) மற்றும் எங்கள் சேவை விதிமுறைகள் (https://www.livehealthily.com/legal/terms) ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.
முற்றிலும் ரகசியமானது
எங்கள் சாட்போட், டிராக்கர்கள் மற்றும் ஜர்னலில் ePrivacy முத்திரை ஒப்புதல் உள்ளது, எனவே உங்கள் தரவு தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
உங்கள் தரவை நாங்கள் எவ்வாறு செயலாக்குகிறோம் மற்றும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறோம்: https://www.livehealthily.com/legal/privacy.
ஹெல்த் டிராக்கர், மூட் டிராக்கர், மென்டல் ஹெல்த் டிராக்கர், மருந்து டிராக்கர், அறிகுறி டிராக்கர், தலைவலி டிராக்கர் போன்ற டஜன் கணக்கான டிராக்கர்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் ஆகிய இரண்டையும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவும் வகையில், எங்கள் விருது பெற்ற ஆப்ஸ் முன்னணி மருத்துவ விருப்பங்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஹெல்த் டிராக்கர் மூலம், நீங்கள் விரும்பும் எந்தப் பகுதியிலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு டிராக்கரை உருவாக்கலாம்.
உங்கள் தினசரி மனநிலையைப் பின்பற்றுவதற்காகவே மூட் டிராக்கர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது! மனநிலை கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் தினசரி மனநிலையை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் உளவியல் நிலையைப் பின்பற்றவும். ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை வலுவாக வைத்திருப்பது எப்படி என்பதை எங்கள் சுகாதார நூலகத்தில் இருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மன ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான எங்கள் சுகாதார நூலகம் உங்களுக்காக தயார் செய்யப்பட்டுள்ளது.
உலகப் புகழ்பெற்ற மருத்துவ நிபுணர்களின் மருத்துவ பிரிவுகளின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் எங்களின் அனைத்து உடல்நலம் மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு உள்ளடக்கத்தை எங்கள் உள் மருத்துவர்கள் மதிப்பாய்வு செய்து மதிப்பாய்வு செய்கிறார்கள்.
நீங்கள் உருவாக்கும் ஹெல்த் டிராக்கர் மற்றும் மருந்து டிராக்கருடன் உங்கள் மருந்து சிகிச்சையைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.
அறிகுறி கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் அறிகுறிகளின் வழக்கமான பதிவை வைத்திருங்கள். தலைவலி கண்காணிப்பு மற்றும் மனநல கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் அறிகுறி கண்காணிப்பாளர்களை அதிகரிக்கவும்.
சுகாதார முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் மன ஆரோக்கியம், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கண்காணிப்பது மக்களை நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது; அதனால்தான் நாங்கள் எங்கள் பயனர்களை ஆரோக்கியமான முறையில் நேசிக்கிறோம். மூட் டிராக்கர் மூலம் உங்கள் மனநிலையை தொடர்ந்து பின்பற்றவும்.
நீங்கள் தனித்துவமானவர், எனவே நீடித்த மாற்றத்தை உருவாக்கும் திறன்களை உருவாக்க உங்களுக்கும் உங்கள் பார்வையாளர்களுக்கும் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதை ஒப்பிடுங்கள். வாராந்திர முன்னேற்ற அறிக்கைகள் உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவுகின்றன, மேலும் நீங்கள் Apple Health உடன் இணைக்கலாம்.
28 நாள் திட்டத்தை முயற்சிக்கவும்
நீங்கள் ஃபிட்டராகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அதிக ஆற்றலுடனும் உணர தயாரா? உடற்பயிற்சி, தூக்கம், மனநிலை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை மீட்டெடுப்பதற்கான எங்களின் 4 திட்டங்களின் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும். எங்கள் உள் மருத்துவர்களின் விரைவான மதிப்பீட்டை மேற்கொள்வதன் மூலம் எந்தத் திட்டம் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.
இந்தத் திட்டத்தில் உங்கள் உடல்நல இலக்கை அடைய உதவும் மருத்துவர்களின் கருத்தாய்வுகள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட அதிகாரமளிக்கும் தொகுதிகள், அத்துடன் உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவும் தினசரி கண்காணிப்பு புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வாராந்திர முன்னேற்ற அறிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
ஹெல்த் டிராக்கர் உங்களுக்காக மருத்துவர்கள் மற்றும் பலரால் நம்பப்படும் சமீபத்திய சுகாதார தொழில்நுட்பத்துடன் உருவாக்கப்பட்டது.
அறிகுறிகளைச் சரிபார்த்து, நிபுணர்களின் சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறவும்
நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஆரோக்கிய குறிப்புகள் வேண்டுமா? எங்களின் நட்பு மற்றும் ரகசியமான சாட்போட் டாட் உடன் பேசவும், ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான ரகசியங்களை அறிய எங்கள் உலகத்தரம் வாய்ந்த நூலகத்தில் உலாவவும்.
உடம்பு சரியில்லையா? DOT உடன் உங்கள் அறிகுறிகளைச் சரிபார்த்து, அடுத்து என்ன செய்வது என்று முடிவு செய்யுங்கள். அல்லது எங்கள் ஸ்மார்ட் அறிகுறி சரிபார்ப்பை முயற்சிக்கவும்: www.livehealthily.com/symptom-checker
7 நாட்களுக்கு இலவசமாக முயற்சிக்கவும்
உங்களைப் பாதுகாப்பாகப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்
ஆரோக்கியமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நம்பிக்கையுடன் பராமரிக்க உதவுகிறது. ஆனால் நாங்கள் மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரைகளை வழங்குவதில்லை. மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். ஹெல்திலியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) மற்றும் எங்கள் சேவை விதிமுறைகள் (https://www.livehealthily.com/legal/terms) ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.
முற்றிலும் ரகசியமானது
எங்கள் சாட்போட், டிராக்கர்கள் மற்றும் ஜர்னலில் ePrivacy முத்திரை ஒப்புதல் உள்ளது, எனவே உங்கள் தரவு தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
உங்கள் தரவை நாங்கள் எவ்வாறு செயலாக்குகிறோம் மற்றும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறோம்: https://www.livehealthily.com/legal/privacy.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.9
13.4ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
minor bug fix
